Balans rakiety tenisowej  – co to takiego ?

Balans rakiety tenisowej to istotny parametr, który wpływa na sposób, w jaki rakieta zachowuje się podczas gry. Oznacza on rozkład ciężaru rakiety od rączki do główki i może znacząco wpływać na kontrolę, moc uderzeń oraz komfort gry. Zrozumienie, czym jest balans i jak go dobrać do swojego stylu gry, może pomóc w wyborze idealnej rakiety i poprawie wyników na korcie. W tym artykule wyjaśnimy, jakie są rodzaje balansu i jak wpływają na grę w tenisa.

Balans w rakiecie tenisowej – co to za parametr ?

Balans w rakiecie tenisowej to kluczowy parametr określający, w jaki sposób rozłożony został ciężar rakiety. Mierzy się go od początku rączki rakiety do główki rakiety. W ten sposób wyróżniamy trzy główne typy balansu:

• Balans na rączkę: odległość wynosząca poniżej 32 cm. Tego typu balans zapewnia większą kontrolę i jest często wybierany przez graczy preferujących defensywny styl gry.
• Balans neutralny: odległość powyżej 32 cm do 32,5 cm. Taki balans daje równowagę między kontrolą a mocą uderzeń, co jest odpowiednie dla początkujących oraz graczy średniozaawansowanych.
• Balans na główkę: odległość powyżej 32,5 cm. Rakiety z tym balansem oferują większą moc i rotację, co jest korzystne dla ofensywnych graczy.

Aby sprawdzić wyważenie rakiety, można użyć prostego testu – znalezienie środka rakiety i położenie na nim palca. W zależności od sposobu opadania rakiety można ocenić, czy balans jest na rączkę, neutralny, czy na główkę. Warto jednak pamiętać, że test ten ma pewne granice błędu, szczególnie przy porównywaniu podobnych modeli rakiet. Dlatego najlepiej jest zawsze sprawdzać parametry podawane przez producenta.

Oprócz balansu, ważne jest również zwrócenie uwagi na inne parametry rakiety takie jak waga rakiety tenisowej, wielkość główki, sztywność ramy, oraz układ strun. Wszystkie te elementy mają wpływ na komfort, stabilność, czucie oraz ogólną wydajność na korcie. Dobór odpowiedniej rakiety jest kluczowy dla stylu gry i może znacznie wpłynąć na wyniki sportowe. Dlatego przed zakupem warto zasięgnąć porady w sklepie tenisowym lub skonsultować się z trenerem, aby dobrać rakietę tenisową odpowiednią do swoich potrzeb.

Balans rakiety a gra

Balans w rakiecie tenisowej to kluczowy parametr wpływający na sposób gry i odczucia podczas uderzeń. Mierzy się go od początku rączki rakiety do główki rakiety, co pozwala określić, jak rozłożony jest ciężar rakiety. W ten sposób wyróżnia się trzy główne typy balansu:

• Balans na rączkę: odległość wynosząca poniżej 32 cm. Tego typu balans zwiększa kontrolę nad rakietą, co jest szczególnie ważne przy technicznych uderzeniach i dla graczy preferujących defensywny styl gry. Rakiety o takim balansie są zazwyczaj bardziej stabilne i minimalizują drgania podczas kontaktu z piłką.
• Balans neutralny: odległość powyżej 32 cm do 32,5 cm. Oferuje równowagę między kontrolą a mocą uderzeń, co czyni je uniwersalnymi i odpowiednimi dla większości graczy, w tym początkujących. Rakiety te pozwalają na pewniejszy zamach i precyzyjne kierowanie piłki.
• Balans na główkę: odległość powyżej 32,5 cm. Taki balans przesuwa ciężar do przodu, zwiększając moc i rotację uderzeń. Jest idealny dla ofensywnych graczy szukających mocniejszych uderzeń i lepszej dynamiki.

Przy wyborze rakiety tenisowej należy zwrócić uwagę na kilka dodatkowych parametrów:

• Rozmiar rączki i obwód rączki: Wpływają na komfort chwytu i kontrolę nad rakietą.
• Powierzchnia główki: Większa główka (oversize) oferuje większą strefę uderzenia (sweet spot), co jest korzystne dla początkujących.
• Waga rakiety: Lekkie rakiety są łatwiejsze do manewrowania, ale mogą mniej stabilizować. Rakiety o wadze średniej i wyższej oferują lepszą kontrolę i moc.
• Sztywność ramy: Sztywniejsze rakiety transferują więcej energii z zamachu na piłkę, ale mogą powodować większe drgania.
• Długość rakiety: Dłuższa rakieta zapewnia większy zasięg i dźwignię, co może zwiększyć moc uderzeń, ale może być trudniejsza do kontroli.

Przed zakupem warto przetestować kilka modeli rakiet, aby wybrać rakietę najlepiej dopasowaną do swojego stylu gry i preferencji. Skonsultowanie się z ekspertem w sklepie tenisowym lub trenerem może pomóc w dokonaniu odpowiedniego wyboru. Pamiętaj, że wybór rakiety ma duży wpływ na komfort i efektywność gry na korcie.

Jak dobrać balans do zawodnika z łokciem tenisisty ?

Łokieć tenisisty to kontuzja, która może znacznie utrudnić grę w tenisa, dlatego dobór odpowiedniej rakiety jest kluczowy dla minimalizacji bólu i zwiększenia komfortu gry. Ramy rakiety tenisowej powinny być elastyczne, aby zmniejszyć wibracje przenoszone na rękę. Sztywność ramy rakiety tenisowej wpływa na stopień, w jakim rakieta absorbuje uderzenia, więc dla graczy z łokciem tenisisty lepsze będą elastyczne rakiety.

Lżejsza rakieta z większą powierzchnią główki rakiety może pomóc w łatwiejszym wyprowadzaniu uderzeń, co jest korzystne dla zmniejszenia naprężeń w nadgarstku i łokciu. Rakiety te łączą niską masę rakiety z odpowiednią stabilnością, co jest kluczowe dla zawodników cierpiących na łokieć tenisisty. Rakiety z balansem skierowanym na główkę, czyli powyżej 32,5 cm, mogą zwiększyć siły uderzenia bez konieczności używania nadmiernej siły własnej, co odciąża rękę.

Warto również zwrócić uwagę na naciąg rakiety. Elastyczne naciągi tenisowe, takie jak wielowłókniste naciągi lub miękkie hybrydy, mogą znacznie zmniejszyć wibracje i poprawić komfort gry. Dodatkowo, rozmiar rączki rakiety powinien być odpowiednio dobrany, aby uniknąć nadmiernego ściskania rakiety, co może prowadzić do dodatkowych obciążeń mięśni i stawów.

Indywidualny dobór rakiety dogracza – kluczem do sukcesu

Indywidualny dobór rakiety do gracza to kluczowy element osiągnięcia sukcesu w tenisie ziemnym. Aby maksymalnie wykorzystać swój potencjał, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych parametrów rakiety. Dla początkujących graczy ważne jest, aby rakieta była lekkie rakiety tenisowe, co ułatwia naukę podstawowych technik i zmniejsza ryzyko kontuzji. Rakiety wykonane z materiałów o odpowiedniej elastyczności mogą znacznie poprawić komfort gry.

Główki rakiety tenisowej o większej powierzchni zwiększają szansę na trafienie piłki, co jest korzystne dla początkujących. Natomiast bardziej zaawansowani gracze często wybierają mniejsza główka rakiety, co zapewnia lepszą kontrolę nad uderzeniami. Długość rakiety tenisowej oraz szerokość ramy rakiety również mają znaczenie – dłuższe rakiety oferują większy zasięg, a szerokie ramy dodają stabilności.

Kolejnym aspektem jest ciężkości rakiety. Rakiety o sztywności większej niż standardowa mogą transferować więcej energii na piłkę, jednak mogą również powodować większe drgania. Wybierając pierwszą rakietę, warto zwrócić uwagę na balans pomiędzy wagą a stabilnością. Rakiety zawodnicze często mają przesunięty w kierunku główki ciężar, co zwiększa moc uderzeń.

Dla dzieci i młodszych graczy istotne jest, aby rakiety do wzrostu były odpowiednio dopasowane, co zapewnia komfort i efektywność podczas gry. Rakiety dla dziecka powinny być lżejsze i krótsze, aby umożliwić płynne ruchy i kontrolę nad piłką.

Zobacz również – Jak dobrać rozmiar rączki rakiety tenisowej ?